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Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica, Psicopedagoga, Psicoterapeuta, Doutorada pela Universidade do Minho e Mestre pela FPCE da Universidade do Porto, Terapeuta EMDR...
Escolas
- Universidade do Minho (Doutoramento, 2015)
- Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto (Mestrado, 2010)
- Instituto Superior da Maia (Mestrado, 2012)
Competências linguísticas
- Português
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21 opiniões de pacientes
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Ines
Só tenho a agradecer a doutora pelo seu apoio e profissionalismo ao longo dos últimos 3 anos. Escrevo para que todos saibam que fiz psicoterapia para o tratamento de uma Depressão e Ataques de pânico que eram habituais na minha vida desde os 19 anos. Agora sinto que posso respirar, que consigo ser eu. Muito grata Dra Edijane.
Prof. Doutora Edijane Costa
Inês, fico imensamente grata pelo seu feedback, em forma de depoimento. Saiba que a sua motivação foi fundamental para alcançarmos os objetivos terapêuticos. Obrigada pela sua dedicação e partilha :)
Elsa
Muito obrigada Doutora Edijane Costa. Recorri pela 1ª vez à psicoterapia e fiquei agradavelmente surpreendida pela habilidade e assertividade da dra na análise do meu problema e na forma como a intervenção foi desenhada, sempre com a preocupação de nos dotar de compreensão sobre nós próprios e o nosso processo, além de outras tantas ferramentas para a tão desejada mudança. É muito sensível, cordial e genuinamente preocupada com as pessoas. Recomendo sempre. Elsa Lopes
Prof. Doutora Edijane Costa
Muitíssimo obrigada Elsa, pela confiança, dedicação e partilha da sua experiência :)
anônimo
O melhor:
Gostei da competência técnica da Dra e da forma como consegue nos deixar a vontade. Tinha ataques de ansiedade há anos e era seguida em psiquiatria, mas os ataques e a ansiedade só pioravam. Com a intervenção cognitiva e o EMDR já melhorei uns 80%. Recomendo a Dra a todos omeus amigos. Sempre grata!
Poderia melhorar:
Nada, a Dra é mesmo impecável
anônimo
O melhor:
Agradeço muito a Doutora Edijane por ter me sugerido e convencido a fazermos a EMDR, que desconhecia até então. Ao longo do tratamento fui sentindo uma mudança que nunca antes pensei ser possível. Obrigada doutora pela excelente profissional que sempre foi e por tudo que fez por mim.
Prof. Doutora Edijane Costa
Agradeço imenso o seu testemunho e sobretudo a confiança no meu trabalho. Obrigada! :)
usuário
O melhor:
A doutora foi sempre muito querida, atenta e competente. Certamente, dever-se-á a recuperação do estado depressivo em que eu me encontrava a sua habilidade em lidar com algumas situações complicadas (como o meu marido) e aos seus conhecimentos técnicos. Obrigada por tudo Doutora Edijane.
Poderia melhorar:
Nada!
Prof. Doutora Edijane Costa
Muitíssimo obrigada pelo carinho e reconhecimento :). Mas, nós sabemos que a sua recuperação deveu-se sobretudo ao seu empenho e força de vontade. Boa sorte!
usuário
O melhor:
Perdi meu pai e meu marido no mesmo ano e entrei numa depressão profunda. Depois de anos a tomar antidepressivos resolvi fazer terapia. A doutora Edijane foi, desde o início, muito compreensiva. Disse-me que não desistiria de mim e hoje sinto-me muito melhor comigo e com o mundo. Obrigada. M. Prisco
Prof. Doutora Edijane Costa
Serei sempre grata por confiar a mim o seu processo terapêutico. Obrigada!!!
anônimo
O melhor:
Do cuidado, humanidade, atenção... da capacidade que a doutora Edijane tem nos fazer sentir a vontade para relatar os nossos problemas e fantasmas e sabermos que alguém verdadeiramente nos ouve, compreende e nos ajuda. Foi minha salvação em Portugal. Obrigada por tudo Doutora. Super recomendo. Thais
Poderia melhorar:
Nada. A Doutora Edijane é excelente pessoa e profissional. Tive muita sorte em encontrá-la.
Prof. Doutora Edijane Costa
Thais, estou muito grata pelo seu feedback, pois nos orienta na definição dos parâmetros do nosso trabalho. Agradeço sobretudo por ter me escolhido como sua companheira de viagem no processo psicoterapêutico que iniciou connosco. Boa sorte!
paciente anônimo
O melhor:
A doutora Edijane Costa revelou muita atenção e profissionalismo em todo o processo terapêutico. A sua intervenção foi decisiva para ultrapassar a depressão e ansiedade de que vinha sofrendo.
Muito obrigado pelo seu empenho.
Prof. Doutora Edijane Costa
Fico muito grata por saber que juntos conseguimos alcançar os objectivos terapêuticos pretendidos. Obrigada!!!
usuário
O melhor:
Gostei da capacidade empática, técnica, teórica e humana da Dr.a Edijane. Ao longo dos anos fui a alguns psicólogos e experimentei diferentes abordagens, mas com Doutora notei mudanças profundas e senti que, de facto, a psicoterapia poderia me ajudar. Serei sempre grata. Vou sentir saudades. J. Sá
Prof. Doutora Edijane Costa
Muitíssimo obrigada pela sua opinião, apreciação e sobretudo por ter permitido que seguissemos juntas no seu processo psicoterapêutico.
paciente
O melhor:
Fui ter com Dr.a Edijane por indicação de uma amiga. Na altura estava com sintomas diversos que culminaram numa crise de pânico. E o pior é que ñ havia razão aparente para aquilo, a vida corria-me lindamente. O trabalho da Dr.a tem sido excelente, é muito competente e humana. Recomendo! Madalena Mel
Prof. Doutora Edijane Costa
Obrigada Madalena. A sua apreciação e feedback acerca do meu trabalho é muito gratificante.
Dúvidas solucionadas
19 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
o que é o tratamento EMDR?
O E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é um modelo terapêutico reconhecido internacionalmente com indicações no tratamento de perturbações emocionais e problemas psicológicos diversos (ansiedade, depressão, fobias, ataques de pânico, abusos sexuais, violência doméstica, bullying, traumas diversos, etc.). Trata-se de um método que visa a dessensibilização e o reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas e desorganizadoras através de estímulos bilaterais (ocular, táctil e auditivo). Esta estimulação alternada do cérebro simula o sono REM e ajuda a desbloquear no sistema nervoso lembranças de experiências traumáticas com libertação da carga emocional associada à memória, além da reorganização cognitiva do evento, facilitando a resolução de conflitos emocionais e afectivos.
É uma ferramenta psicoterapêutica muito eficaz e rápida que integra técnicas de diferentes abordagens psicológicas e contribui ainda para o desenvolvimento competências adaptativas.
Como o EMDR funciona? Experimentei 3 vezes e aumenta-me os sintomas de ansiedade depois das sessões. Já li que é normal mas não entendo como um tratamento que se diz eficaz para tratar a ansiedade causa exactamente o oposto...
Boa noite.
Tal como muito bem referido pelas minhas colegas, o EMDR é uma terapia bastante eficaz no tratamento da Ansiedade.
Quanto à questão que expõe é necessário uma análise mais detalhada, pois existem diversas variáveis que podem condicionar a manutenção/intensificação de um sintoma ansiogênico após reprocessamento, tais como o próprio conteúdo retrocessado, a preparação do cliente, as expectativas, outras memórias intrusivas, defesas internas, traços de personalidade, a formação do terapeuta, etc. Podendo ser injusto deliberarmos aqui sobre condicionalismos.
Aconselho que converse francamente com o seu terapeuta e exponha a sua inquietação sobre a terapia escolhida, pois se levanta esta aqui, leva-nos a pensar que a comunicação e a confiança no setting terapêutico podem estar comprometidas e isso poderá resultar em bloqueios ao seu processo terapêutico.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Experiência
Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica, Psicopedagoga, Psicoterapeuta, Doutorada pela Universidade do Minho e Mestre pela FPCE da Universidade do Porto, Terapeuta EMDR...
Escolas
- Universidade do Minho (Doutoramento, 2015)
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- Instituto Superior da Maia (Mestrado, 2012)
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