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Exerce funções de psicologia clínica no Serviço de Reumatologia do Hospital de Santa Maria desde 2003 até hoje;
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Pergunta sobre Ansiedade Da Separação

Existe terapia para superar uma separaçao dificil? Nao estou a conseguir ultrapassar ..

A separação como qualquer processo de luto implica perda, dor e tristeza, pelo que é importante processar todas as emoções e cognições inerentes ao processo de luto. O luto da separação é processo de desenvolvimento natural , não é uma doença. Se achar que sozinho não está preparado ou não consegue fazer este luto sozinho recomendo uma psicoterapia individual cognitivo-comportamental intergrada que o ajude a procurar recursos internos e / ou estratégias para superar e/ou lidar com a separação.

Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Estou sempre ansioso, 24h por dia sempre com um sintoma diferente, não tenho ataques de panico ou de ansiedade simplesmente estou sempre ansioso ou com despersonalização, não tenho fobias ou medos, a minha mente é muito obsessiva mas com coisas aleatórias e estupidas. Já fui a alguns psicologos sem sucesso varios meses a gastar dinheiro e a falar da minha infância porque? Não entendo a ligação... Eu estou sempre ansioso e revoltado por estar assim agora!

Boa Tarde o seu problema tem solução. A Psicoterapia cognitivo comportamental é eficaz no tratamento da ansiedade . Ao seu dispor, Pedro Sousa Lé

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