Dra. Catarina Lucas

Dra. Catarina Lucas

Psicóloga

Especialista em: Depressão, Transtornos de Ansiedade, Psicoterapia, Terapia de Casal

Número de Identificação Profissional: 10226

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O melhor: "Gostei numa forma gera da qualidade do serviço"

Poderia melhorar: "Nada a apontar!"

Paciente que marcou consulta com Dra. Catarina Lucas em Medical One - Centro Clínico

O melhor: "desde a recepção ao atendimento, de toda a simpatia que nos prestam"

Poderia melhorar: "nada a melhorar"

Paciente que marcou consulta com Dra. Catarina Lucas em Medical One - Centro Clínico

O melhor: "Profissionalismo e dedicação na obtenção de resultados.
Uma profissional dos afetos. Não podia ter escolhido melhor para acompanhar o meu filho."

Paciente que marcou consulta com Dra. Catarina Lucas em Medical One - Centro Clínico

O melhor: "Do atendimento prestado ao cliente."

Motivo da visita: Psicologia

Paciente que marcou consulta com Dra. Catarina Lucas

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Experiência

Formação

  • Licenciatura em PsicologiaUniversidade de Trás-os-Montes e Alto Douro2009
  • Curso em Comunicação e Linguagem - Terapia da FalaUniversidade da Beira Interior2010
  • Mestrado em Psicologia ClínicaUniversidade da Beira Interior2011
  • Curso de Terapias Cognitivo-ComportamentaisHospitais da Universidade de Coimbra2011
  • Curso de Sexologia ClínicaHospitais da Universidade de Coimbra2011
  • Curso de Formação de FormadoresNercab2012
  • Curso de Avaliação Psicológica de CondutoresUniPsi2012
  • Curso de Sexologia ForenseInstituto Criap2013
  • Curso Avançado em Divórcio - como minimizar o impacto nas criançasCRIAP2016

Sobre mim

Número de Identificação Profissional: 10226

Sou psicóloga, licenciada em Psicologia e mestre em Psicologia Clínica e da Saúde. Tenho desenvolvido atividade em contexto hospitalar, assim como em agrupamentos de escolas, empresas privadas de prestação de serviços de saúde, centros médicos e clínicas. Sou autora do "Projeto Catarina Lucas - Psicologia e Desenvolvimento, lda" (www.catarinalucas.pt)

“A psicologia é, além da minha profissão, o meu hobbie, a minha paixão.”

Além de psicóloga, sou também formadora e escritora, desenvolvendo formação na área comportamental, desenvolvimental e de prestação de cuidados.

Sou autora dos livros:

- “Perturbação Obsessivo-Compulsiva – manual de intervenção”;

- “Perturbações do Comportamento Alimentar”;

- “Ciúme e Sexualidade:  uma  compreensão científica”;

- "Depressão: muito para além da tristeza" e "Ansiedade e Pânico".

Sou ainda palestrante e investigadora, possuindo vários artigos científicos publicados em revistas nacionais e internacionais.

Tenho realizado ao longo do tempo várias entrevistas para revistas, jornais e sites, abordando temáticas no âmbito da psicologia e concretamente na área do ciúme, na qual desenvolvi investigação relevante. Participo ainda em debates televisivos na área. Possuo experiência no trabalho clínico com crianças, adolescentes e adultos, realizando avaliação psicológica, psicoterapia e apoio psicopedagógico.

Experiência em

Idiomas

  • Português
  • Francês

Webs


Serviços

  • Preço
    Preços aproximados para pacientes particulares (sem plano de saúde).
    Dados fornecidos em: fevereiro 2017

Artigos escritos por Dra. Catarina Lucas

Transtornos Da Ansiedade

A ansiedade é um mecanismo adaptativo e todos precisamos dela. Costumo dizer que "é o sinal de alarme do nosso organismo". É ela que nos diz se estamos em perigo e devemos defender-nos ou fugir. Contudo, se até certo ponto é adaptativa, a partir de determinado limite passa a ser patológica e a interferir significativamente no nosso dia-a-dia, condicionando a nossa forma de agir e de nos relacionarmos, impedindo que façamos coisas que até então fazíamos.
Incluimos nas perturbações de ansiedade:
- Perturbação de pânico;
- Agorafobia;
- Fobias específicas;
- Perturbação obsessivo-compulsiva;
- Perturbação de ansiedade generalizada

Agorafobia

Integra as perturbações de ansiedade e diz respeito ao medo de estar em locais ou situações das quais a fuga possa ser difícil ou onde não tenha quem me ajude (na nossa percepção).
Pode incluir estar em sítios com muita gente, estar sozinho em casa, elevadores, aviões, sítios fechados, supermercados, metro, comboio, conduzir, pontes, etc.

Evidência uma resposta muito positiva e rápida à terapia cognitivo-comportamental.

Respostas de Dra. Catarina Lucas

14 Respostas

30 Especialistas de acordo

28 Pacientes agradecidos

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As perguntas se enviam das páginas sobre doenças ou exames médicos.

Todos os especialistas da Doctoralia podem responder as perguntas que enviam os usuários.

Não é possível fazer uma pergunta a um médico em concreto.

Não existe um timing definido para se resolver um quadro de ansiedade, mas, da minha experiência, um quadro de ansiedade pode ser revertido no espaço de meses em terapia cognitivo-comportamental, mesmo um quadro de ataques de pânico.
A gravidez poderá deixá-la mais vulnerável e por isso é importante que procure ajuda o mais rapidamente possível para assim começar a aliviar os sintomas e consequentemente a diminuir o nível de sofrimento.

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Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

Paço de Arcos

Os psicoterapeutas são por norma psicólogos ou psiquiatras com formação complementar. Como em todas as classes profissionais, não podemos assegurar a competência de todos os elementos, contudo, deverá escolher aquele cuja área de formação ou experiência profissional vá mais ao encontro do seu problema.

Dra. Catarina Lucas

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Psicóloga

Paço de Arcos

A ansiedade é uma resposta normal e inata do nosso organismo. É um "botão de alame" que nos diz quando esamos em perigo e podemos fazer uma de duas coisas, lutar ou fugir da situação temida.
O problema é quando este botão se ativa vezes de mais e em situações onde não há perigo nenhum, atingindo níveis desadequados de sofrimento. O botão estaria nestes casos "avariado". Daquilo que descreve, apesar de medicada, convém procurar a ajuda da psicoterapia, de modo a resolver os pensamentos que geram ansiedae, caso contrário, está a aliviar o sintoma mas não a causa.

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