Dra. Alexandra Cordeiro

Psicólogo, Terapeuta alternativo mais

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Intervenção Psicológica Integrativa, Sistémica, Holística, com técnicas complementares como o Reiki.
Intervenção Assistida por animais (cão) em...

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Pergunta sobre Transtornos Da Ansiedade

Porque a psicologia é considerado o tratamento principal para problemas de ansiedade? Após dois anos de psicoterapias sem resultado decidi pensar "fora da caixa", descobri então um serie de problemas intestinais, intoxicação de metais pesados, défice de vitaminas... Acredito que a psicoterapia pode ajudar, em alguns casos até ser o principal mas definitivamente não na maioria... Gostava de saber se ha psicólogos honestos ou com verdadeiro conhecimento do problema pois eu fui a 3 diferentes e nenhum me aconselhou a olhar para o meu corpo! Para não falar da parte espiritual... Para mim por ordem o mais importante: Espiro, corpo e só depois vem a mente... Deixo aqui um concelho a todos que tem problemas emocionais (sem traumas de maior relevo) e não entendem porque! Procurem um bom medico de medicina integrativa! Não esta tudo na vossa cabeça...

Efetivamente o estado emocional tem um forte impacto na nossa saúde física, manifestando-se em diversas sintomatologias, acabando estas por também influenciar a saúde mental, tornando-se um processo cíclico.
Daí por vezes ser difícil perceber o que causou o quê.
No entanto, antes de iniciar qualquer terapia ou tratamento, devem ser realizados alguns despistes médicos, tais como análises.
Apesar de não referir qual a abordagem ou área de especialização do Psicólogo que a acompanhou, penso ser importante transmitir que também os Psicólogos seguem diferentes abordagens. E uma delas é também a integrativa.
Existem psicólogos que complementam a sua área de atuação com outro tipo de terapias consideradas mais energéticas, holísticas, tal como o Reiki, entre outras.
Lamento que o seu contacto com a Psicologia não tenha sido bem sucedido. Em alguns casos é necessária uma intervenção multidisciplinar.

Dra. Alexandra Cordeiro

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