Dra. Ana Alturas

Dra. Ana Alturas

Psicóloga

Experiência em: Psicoterapia, Aconselhamento e Orientação aos Pais, Depressão, Transtornos de Ansiedade, Psicologia Clínica e da Saúde

Número de Identificação Profissional: 878 OPP

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Opiniões sobre Dra. Ana Alturas

5

Baseado em 2 opiniões

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O melhor: "Estou muito agradecido pelo caminho percorrido com a minha mãe. Excelente Profissional"

Poderia melhorar: "nada"

Motivo da visita: Depressão

Diogo C. marcou consulta com Dra. Ana Alturas em Gabinete de Psicologia

Marcou consulta na Doctoralia

Dra. Ana Alturas respondeu a esta opinião

Muito Obrigada pela atenção!

O melhor: "Muito empática."

Motivo da visita: Solidão

Paciente que marcou consulta com Dra. Ana Alturas em Cmeo

Dra. Ana Alturas respondeu a esta opinião

Muito obrigado!

Experiência

Formação

  • Psicóloga UNI2000
  • PsicoterapeutaSPPC2006
  • Formadora CertificadaIEFP2006
  • Especialista em TraumaSPPC2010
  • Especialista LutoSppc2012
  • HipnoterapeutaIPHP2017

Sobre mim

Número de Identificação Profissional: 878 OPP

Vasta experiência clínica privada em Perturbações tipo:ansiedade, fobias, pânico, tristeza, solidão,  luto,  depressão e questões relacionais. 

  • Prática clínica em Centro de Saúde  (Equipa de Ansiedade e Depressão).
  • Directora Técnica Lar de Idosos. 
  • Estágio em Saúde Mental contexto hospitalar (H.S.F.X.).
  • Formadora Certificada (IEFP). 
  • Especialização em Comportamentos Desviantes experiência em Tribunal de Família e menores.
  •  Especialização em Psicoterapia (SPPC) de orientaçao Cognitivo Comportamental e Emocional.

Experiência em

Idiomas

  • Português
  • Inglês
  • Francês
  • Chinês (Mandarim)

Webs


Serviços

  • Preço
    Preços aproximados para pacientes particulares (sem plano de saúde).
    Dados fornecidos em: junho 2017
  • Retorno de consultas Psicologia Detalhe A partir de 60 €Solicitar preço
    • Centro Médico de Algés A partir de 60 €Solicitar preço
    • Gabinete de Psicologia 60 €
    • Gabinete Psicologia Porto 60 €
  • Check-up de saúde mental Detalhe 65 €
    • Centro Médico de Algés 65 €
    • Gabinete de Psicologia 65 €
    • Gabinete Psicologia Porto 65 €
  • Consulta online de Psicologia Detalhe 45 €
    • Centro Médico de Algés 45 €
    • Gabinete de Psicologia 45 €
  • Consulta psicológica para adultos Detalhe 60 €
    • Gabinete de Psicologia 60 €
  • EMDR Detalhe 70 €
    • Gabinete de Psicologia 70 €
    • Gabinete Psicologia Porto 70 €
  • Hipnose clínica Detalhe 85 €
    • Gabinete de Psicologia 85 €
    • Gabinete Psicologia Porto 85 €
  • Mindfulness Detalhe A partir de 45 €Solicitar preço
  • Psicoterapia Detalhe 60 €
  • Psicoterapia Regressiva Detalhe 120 €
    • Gabinete de Psicologia 120 €
    • Gabinete Psicologia Porto 120 €
  • Terapia cognitivo - comportamental Detalhe 45 €
    • Gabinete de Psicologia 45 €
  • Terapia de Casal Detalhe A partir de 50 €Solicitar preço
  • Psicoterapia de Grupo Solicitar preço

Artigos escritos por Dra. Ana Alturas

Terapia cognitivo - comportamental

O Psicólogo pode atuar em diversas áreas de intervenção:
Perturbações Depressivas
Perturbações de Ansiedade
Perturbações Alimentares
Perturbações do Sono
Dificuldades Académicas e Profissionais
Dificuldades Conjugais
Dificuldades Sexuais
Dificuldades de Adaptação a Mudanças
Situações de Luto e/ou Traumáticas
Situações de Divórcio/Separação conjugal
Auto-estima.
Para o efeito, avalia quadros psicológicos que constituam sofrimento mental, elaborando planos de tratamento e, sempre que necessário, para melhor compreensão dos sintomas apresentados pelo indivíduo pode recorrer à avaliação das situações através da realização de testes psicológicos e articular com outras especialidades da medicina.

Avaliação Psicológica

O processo de avaliação psicológica permite, não só elucidar aspectos do funcionamento psicológico, como também reconhecer recursos e delinear possíveis estratégias de intervenção.
Articula com as necessidade e pedidos da para uma situação específica.
Despiste de dificuldades específicas de aprendizagem.
Despiste de perturbação de hiperatividade e défice de atenção.
Testes: personalidade, atenção, memória, inteligência, depressão.
Testes de preferência e orientação profissional.

Veja os 4 artigos escritos por Dra. Ana Alturas

Respostas de Dra. Ana Alturas

2 Respostas

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A pessoa que tem uma estrutura de personalidade bordeline ou limite caracteriza-se por uma instabilidade do humor, vivenciando por vezes um estado mais depressivo, outras vezes mais narcisico, sendo fragil, no sentido de camuflar o ser verdadeiro eu. Para ajudar a lidar o melhor possível com esta problemática é importante o acompanhamento psicológico, e mediante o caso verificar a necessidade do uso da medicação. Com o decorrer da vida poderá estabilizar o seu modo de ser e de estar, desde que acompanhado pelos respetivos profissionais de saúde mental, embora não se poderá assegurar que desaparecerá totalmente com a idade, até porque faz parte duma das lógicas de funcionamento mental do ser humano.

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Profissional Premium: Tem um perfil mais completo.

Psicóloga

Lisboa

As fobias são estados mentais e físicos causados pelo medo que temos de determinada experiência e exposição, sendo que estamos num estado fóbico quando vivenciamos uma ansiedade excessiva em relação ao perigo real. A nível de tratamento, cada vez mais tem sido aplicado o modelo psicoterapêutico HBM (Human Behavior Map Therapy) que é composto por técnicas terapêuticas que podem ajudar o paciente a eliminar os medos.É um modelo de intervenção psicoterapêutica assente no mapa do comportamento humano que explica como as pessoas pensam, e porque se comportam determinada forma.No entanto, é necessário ter em consideração que os bons resultados da intervenção psicológica passam intrinsecamente por um conjunto de fatores que estão relacionados com a própria relação terapêutica, em que a exploração do modo de ser e de estar da pessoa, incluindo as suas experiências traumáticas poderão ajudá-la a obter mais recursos internos,e a lidar melhor com este tipo de situações que causam sofrimento.

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